Maandag in de gymzaal van de Evenaar aan de Dasseweide 1 te Nieuwegein.
| 18.30 - 19.30 | Allround | Jeugd | Jeugd vanaf 7 jaar | Jongens en Meisjes | |
| 19.30 - 20.30 | Allround | Jeugd | Jeugd vanaf 12/13 jaar | Jongens en Meisjes | |
| 20.30 - 21.30 | Thema Training | Volwassenen | Vanaf 16 jaar | Mannen en Vrouwen |
Woensdag dojo in Merwestein te Nieuwegein
| 18.30 - 19.30 | Allround | Jeugd | Vanaf 7 jaar | Jongens en Meisjes |
| 19.30 - 20.30 | Allround | Jeugd | Vanaf 12/13 jaar | Jongens en Meisjes |
| 20.30 - 22.00 | Allround | Volwassenen | Vanaf 16 jaar | Mannen en Vrouwen |
Zondag op verschillende locaties in Nieuwegein
| 09.00 - 12.00 | Kader | Vanaf bruine band | Mannen en Vrouwen |
